女大学生林叶子因为自卑懦弱，进入大学后，认为自己受到了欺凌，她因此重度抑郁。通过一个离经叛道的心理医生特殊的治疗，帮她构建了一个奇幻梦境，她在这个关于生和死的探险梦境中，治疗了自己。

井浩已是一名中国内地影视歌三栖小有名气的艺人，拥有大量追捧他的粉丝，虽然他是个农村出来北漂的小伙子，但现今的他自我膨胀，似乎忘记了自己的梦想与初衷。井浩即将参加一档综艺节目《梦想好动静》，经纪人老姜为了赚钱，提前与节目组进行了沟通运作，以炒作为目的博取观众眼球，在节目现场，井浩和搭档演完节目后被观众当场揭穿。事件发生后，井浩一败涂地，遭到了各界的质疑和排斥。此时，老家又传来井浩父亲去世的消息，井浩怀着痛苦的心情在父亲的灵位前失声痛苦。回到北京井浩因车祸失忆，嘉敏决定让井浩住她家照顾他。随着时间的推移，生活上的细节与感触让井浩逐渐找回丢失的记忆。这一切的经历让他重新学会了如何面对生活、梦想和爱。

陈静怡毕业后一直不忘中学时光，于是在母校光明中学对面开了一家卖辅导书的小店，结识了叛逆少年刘爽爽并在教导主任找他麻烦时主动支招。刘爽爽接二连三地挑战教导主任的权威，被断章取义地认为他与班花张晨美有早恋的端倪，要求找家长谈话。假冒刘爽爽后妈的陈静怡到了学校却发现张晨美的父亲竟然是自己的初恋男友张宏信，不禁勾起了两人曾经的年少往事。为了追求张晨美，刘爽爽和陈静怡使计让张晨美晋级作文比赛，却被张晨美质问。受到激励的刘爽爽立志一定要拿到北京市跆拳道比赛的冠军，一路过关斩将，最终得到了父母与老师的认可，而陈静怡和张宏信也被下一代的精神所感染。两代人的青春记忆，不同的追梦道路，唯有勇敢拼搏，才无愧青春！

海口消防中队队长的郑雷本该前程似锦，却突然结束了自己的消防生涯，原因在于一次火场救援中发生意外，战友林凯为保护郑雷生命安全葬身油气罐爆炸的火海中，挥之不去的画面久而久之留下心病，申请退伍专业。同时结束的还有郑雷亮起红灯的感情生活，本该与女友安薇谈婚论嫁，女友迫于家庭的压力结束了与郑雷多年的爱情，孜然一身的郑雷决定回到自己的家乡，海口保亭。

沈强是一个刚刚毕业的大学生，艰难的维持着生计。沈强的女友赵倩是一个对未来充满希望和幻想的女孩。赵倩告诉了他一件更另他头疼的事情！！！然而对于赵倩来说却是一件高兴事，可当她面对沈强的惊骇和冷言冷语，让赵倩对美好的未来产生了极大的质疑。汪清水和韩美娟是现代人梦想的情侣，然而，当一件意想不到的事情降临在他们身上时，往日的山盟海誓变得面目全非。残酷的事实犹如闪电雷鸣，震得两人失去了思考和自控的能力，纷纷坠入深渊。他们让这种信誓旦旦的爱情成为死亡前的悲鸣。正当韩美娟和汪清水冰冻的感情逐渐溶解时，一个新生命的孕育，激荡着这看似表面平静的脆弱情感，却像洪水泛滥开来，汪清水和韩美娟两人的痛苦再次升华……