影片故事讲述挣扎在死亡边缘的斯凯(麦茜饰)和加尔文(阿萨饰)成为朋友，加尔文欲帮助斯凯完成她的愿望。在此期间，加尔文认清自己内心，同样还有萌动的爱情。
剧情讲述四个处于60几岁的终身之交朋友，在她们的每月读书俱乐部活动中，阅读了《五十度灰》，生活发生了翻天覆地的变化。
故事发生在上一作的20年之后，此时的简（艾米莉·莫迪默 Emily Mortimer 饰）与迈克尔（本·威士肖 Ben Whishaw 饰）已经长大成人，两人都经历了人生的种种酸甜苦辣。妻子过世之后，迈克尔肩负起了养家和照顾孩子的职责，无奈安娜贝尔（皮格茜·戴维斯 Pixie Davies 饰）、约翰（纳撒内尔·萨利赫 Nathanael Saleh 饰）和乔治（乔尔·道森 Joel Dawson 饰）都颇有他们老爹当年的风范，调皮的可怕，令迈克尔一想起来就头皮发麻，只得召唤姐姐简前来帮忙。 某日，孩子们在公园玩耍，一阵大风带来了从天而降的魔法保姆玛丽（艾米莉·布朗特 Emily Blunt 饰） ，她的回归给这个岌岌可危的家庭带来了新的希望。
盛唐年间，黄鼠狼妖与人类战祸不断，冥界孟婆为解除危机，选立男子为阳间孟婆，为转世妖族服用孟婆茶，彻底消除前世记忆，以保人间太平。然而，转世大妖王和孟婆的身亡，使得人妖两族再次剑拔弩张，一场江湖大风暴将来临。
