林绍涛、周一鸣和贾宽自大学伊始，便是同窗好友，风雨十数载，如今携手一起迈入了四十岁门槛，在这个重要的人生中转站里，他们互相扶持面对来自事业、感情、友情等各方面的考验。                                                                      　　林绍涛的妻子简艾是他的大学师妹，如今却走到了离婚的这一天；贾宽与妻子刘映霞同在一家跨国企业任职，妻子风起水起，贾宽只是一个小职员，两个人的关系面临拐点；中年的单身贵族周一鸣遇到了一个比自己小的张雅慧，让他原本的生活有了亮色，但林绍涛和简艾感情的变动令周一鸣对和张雅慧的关系产生动摇。                                                                      　　林绍涛阴差阳错地回到了VG，这里曾是他事业的起点，而简艾也被邀请到该公司任职。缘份让他们在同一家公司里共同经历着许多事，从另一个角度重新了解彼此，欣赏彼此。                                                                      　　贾宽渡过了被优化的危机，但却意外地导致了妻子的怀孕。贾宽最终选择全心全意支持妻子事业，共同经营好他们的家庭。                                                                      　　周一鸣的假“前妻”回国找他，希望他能为毫无血缘关系的女儿扮演父亲的角色，因此被张雅慧误会。两人之间的误会解除后，约定在下一个人生路口再相聚。                                                                      　　三个人经历了种种事情后最终明白，在这个蓬勃发展的时代里，四十岁远不是躺平和低头的年纪，机遇和挑战时刻存在，不论怎样，都要保持对生活的热情。

　　王峻毅（陈罗密欧饰）是民防部队的主管军官。他带领医疗救护人员和消防人员，总会竭尽所能守护伤者，完成救援工作。同一团队的萱玟（陈楚寰饰）和书敏（芳榕饰）发现队友Jayden（邓伟德饰）与峻毅之间的兄弟之情转为冷漠，试图找出缘由，意外地在过程成与峻毅和Jayden产生情愫。

　　继续讲述一个4岁男孩Kai和他的两个爸爸Damian和Jerry的故事，第二季从一个意想不到的客人Jimmy开始，他是Damian和他前妻的孩子。吉米的出现给达米安和杰瑞的生活带来了动荡。达米安仍然和他的前任保持联系，并且非常照顾吉米。这开始让杰里嫉妒，担心达米安可能会爱上一个女人又来了。与此同时，他面临着来自母亲的压力，希望他有自己的亲生孩子。另一方面，达米安在照顾吉米和杰瑞之间挣扎。他们如何解决所有的困难，维持他们的关系和家庭？

顾渊受人所迫接到一个任务，PUA民宿老板娘并且最后抛弃她，于是顾渊应聘为民宿员工接近花花。顾渊发现了花花只有一天的记忆，同时发现了导致她失忆的那场车祸背后的秘密。每天醒来，花花的记忆就会刷新重启，在顾渊和花花相处的点滴中，花花爱上了他，并且用自己独特的方式记住了顾渊。顾渊也感受到了花花的真诚善良和自己久违的心动，最终顾渊拒绝雇主，却被雇主报复，为了救花花，不惜将自己的生命置之度外。