该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
该剧是一部都市女性群像剧，讲述五个女性在携手创立“北辙南辕”餐厅的过程中，收获成长与爱情的故事。
姜德顺一大家子除了他全是女将，上有传统老母亲和洋派的丈母娘，下有粗线条女儿姜天和理智侄女姜亭，再加一个爱八卦的寡居嫂子。新婚的姜天生下宝宝袁幸福，荣升爷爷的姜德顺还没来得及高兴，就迎来接二连三的风波：先是姜天夫妇的婚姻危机；又是公司财政危机，老板丢下烂摊子潜逃。姜德顺迎难而上，一边处理家庭的纷争，一边扛起债务将公司重新带入正轨。经调查，孩子的基因原来是祖辈的隔代遗传，国内外早有先例，但此事又勾起了姜德顺对前妻贾依云的思念与牵挂。姜德顺专程赴美寻亲，一番阴差阳错，却与贾依云在国内相遇。姜德顺用爱和包容感化了贾依云，两人解开了多年的心结，重新踏上不同的人生道路。经历过风雨，姜德顺带着家人找到了各自的幸福梦。
三对大学时相识相知的恋人，王毅和杜小桔，彭枫和郎婷，梁安庆和张纯蓝，到毕业六年后，跨越十年间他们情感生活的种种转折和蜕变。当三对年轻人再次相遇，依然爱着的人是否还能再续前缘，不爱的人真的就有勇气解脱么？而离开的人是否还能有再相逢的机会。三对男女，上演了一出出求不得，怨憎会，爱别离的人间悲喜
