即将面临大学毕业，四位昔日的同窗好友和他们的家庭，虽然各自面临不同的困扰，但都在追求幸福的旅程上努力前行。林妙妙（赵今麦 饰）即将毕业，面对留学和就业的选择，内心摇摆不定，然而在父母和朋友的支持下，她最终勇敢地向前迈进，收获了丰硕的成果。林大因事业的升级，开设了社区的“乐龄中心”，为社区服务做出了积极贡献。受到林大为（张嘉益 饰）的鼓励，王胜男也投身养老行业，找到了事业的新起点。                                                                      　　钱三一（郭俊辰 饰）多年来暗恋着妙妙，尽管母亲对他的感情表达并不看好，但他决心“做回自己”，努力争取家人的理解和支持。江天昊在创业路上历经波折，年少轻狂让他屡次走错路，然而在家人和朋友的支持与鼓励下，他重新点燃希望，继续前行。邓小琪梦想成为杰出的演员，但母亲邓心华却持有不同的看法。尽管面临重重考验，她坚持不懈地追寻自己的艺术之路，最终完成了一次美丽的成长蜕变。

　　该剧改编自祈祷君的同名小说，讲述了游戏架构师肖鹤云（白敬亭 饰）和在校大学生李诗情（赵今麦 饰）在遭遇公交车爆炸后“死而复生”，于公交车出事的时间段内不断经历时间循环，从下车自救到打破隔阂并肩作战，努力阻止爆炸、寻找真相的故事。

故事围绕李大为（张若昀 饰）、夏洁（白鹿 饰）、杨树（徐开骋 饰）、赵继伟（曹璐 饰）四个初出茅庐的见习警员展开，讲述了他们在“警情高发”的平陵市八里河派出所历经各类案件洗礼，并在老警察的言传身教下迅速成长，最终成为合格的人民警察的故事。

许婕受明堂事务所合伙人李功明之邀，成为事务所的实习律师，而她的主要任务是替李功明查清律所另外一个合伙人陈文光的受贿案。许婕被分配到法律援助部门，与陈染成为同事，而陈染正是陈文光的女儿。陈染自父亲入狱后一直暗中调查，在许婕来到事务所后，两个秉承着不同理念的律师，逐渐从相识到相知，随着一桩桩委托案的圆满解决，两人互为知己彼此信任。随着调查不断深入，陈染发现许婕来事务所的真正原因，这场职场友谊似乎变成了一场阴谋。而律所不断爆发的意外，又将两人命运牢牢捆绑在一起，两人联手探寻事实，查清陈文光受贿案的真相，并帮助明堂事务所走出困境。

金朝集团雷厉风行的总经理金蓉蓉在秘密考察商区经营情况途中偶遇了酒吧驻唱歌手顾从北，酒醉之际的两人以别样的亲密方式建立了初步认识。清醒过后的金蓉蓉得知顾从北还是个在读大学生，恋爱经验为零的她强装淡定宣称要对顾从北负责。巧合的是，金蓉蓉赴约金父指定的相亲局，意外发现顾从北就是自己需要联姻的顾家的第三个儿子，金蓉蓉当机立断选定顾从北为自己的结婚对象，但她不知道的是，顾从北其实是有意接近她。婚后同处一个屋檐下，顾从北注意到金蓉蓉不同常人的怕冷的毛病，金蓉蓉却对自己为何怕冷讳莫如深。而随着顾从北选择与金蓉蓉结婚的背后的动机揭晓，两人之间的感情面临着内外的重重考验，与此同时金西臣对金蓉蓉超乎兄妹的情感逐渐暴露，关于当年金蓉蓉意外被绑落下怕冷毛病的真相即将浮出水面......

单亲妈妈谈静与患有先天心脏病的儿子孙平相依为命，为了给儿子攒钱手术，谈静努力工作、节俭度日。生活虽然清苦，但谈静没有怨怼不满，仍然独立坚强，珍惜自己的平凡生活，也将孙平教养得懂事可爱。聂宇晟是一位心外科医生，正筹备帮助先心病患儿的手术CM项目，选中了孙平成为首位受惠病童。就医时聂宇晟发现，患儿的母亲就是自己七年前的恋人谈静。治疗过程中，聂宇晟仍被谈静身上积淀出的坚韧勇敢之美深深吸引，也被孙平的可爱懂事打动。生活和时间给了双方考验，也让他们能更加成熟地面对彼此的爱情，最后，孙平被成功治疗，谈静有了自己的事业，聂宇晟的CM项目被成功推广，他们终于迎来了幸福美满的结果。

本剧主要讲述了职场小透明李路多为了跳出时间循环，不得不一次次拯救、改变因员工的怨恨而花式死亡的老板白真相的故事。故事改编自漫画《我的老板每天死一次》。

田枣（赵露思 饰）从解放初期就从事基层工作，后来成为一名备受欢迎的居委会主任。她为人民服务70年，从参与抓特务，扫盲到带领群众做手工为志愿军捐款，到改革开放时代，帮助知情和社会青年再就业，并且引导女儿接过自己的班。田枣退休不离开岗位，直到90岁，外孙女林悦（关晓彤 饰）都做了居委会主任，她依然在群众需要她的时候，出来帮助大家排忧解难，动员老住户拆违建腾退房等等细碎工作，田枣都是亲自参与做老邻居的思想工作。从解放初期到当下，一家三代女性扎根居委会，随着祖国的强大人们的需求变化，她们也随时调整工作方式，跟着时代步伐，但是为人民服务的初心始终没变。

林绍涛、周一鸣和贾宽自大学伊始，便是同窗好友，风雨十数载，如今携手一起迈入了四十岁门槛，在这个重要的人生中转站里，他们互相扶持面对来自事业、感情、友情等各方面的考验。                                                                      　　林绍涛的妻子简艾是他的大学师妹，如今却走到了离婚的这一天；贾宽与妻子刘映霞同在一家跨国企业任职，妻子风起水起，贾宽只是一个小职员，两个人的关系面临拐点；中年的单身贵族周一鸣遇到了一个比自己小的张雅慧，让他原本的生活有了亮色，但林绍涛和简艾感情的变动令周一鸣对和张雅慧的关系产生动摇。                                                                      　　林绍涛阴差阳错地回到了VG，这里曾是他事业的起点，而简艾也被邀请到该公司任职。缘份让他们在同一家公司里共同经历着许多事，从另一个角度重新了解彼此，欣赏彼此。                                                                      　　贾宽渡过了被优化的危机，但却意外地导致了妻子的怀孕。贾宽最终选择全心全意支持妻子事业，共同经营好他们的家庭。                                                                      　　周一鸣的假“前妻”回国找他，希望他能为毫无血缘关系的女儿扮演父亲的角色，因此被张雅慧误会。两人之间的误会解除后，约定在下一个人生路口再相聚。                                                                      　　三个人经历了种种事情后最终明白，在这个蓬勃发展的时代里，四十岁远不是躺平和低头的年纪，机遇和挑战时刻存在，不论怎样，都要保持对生活的热情。