《地狱或潮水》以不远的未来为背景，是一部惊心动魄的水下潜艇动作/科幻电影，通过海军少校艾伦帕克的眼光讲述，他是一个 40 多岁、心怀不满的老水手。故事围绕着备受争议的加拿大能源行业以及他们渴望在潮水区铺设一条输油管道展开。在《地狱或潮水》中，这个长期的梦想变成了现实，但有一个转折；一旦石油到达不列颠哥伦比亚省的海岸，它不是由传统的油轮运输，而是由一种叫做 SULCC 或超大型潜油运输船的巨型潜艇运输。当摄制组出现拍摄《巨型船》（流行节目《巨舰》的虚构版本）的一集时，事情开始变得有趣起来，他们看到的不仅仅是他们希望拍摄的普通巨型船舶概述。事实证明，俄罗斯人认为加拿大企业对他们在东部的能源霸权构成了威胁，因此他们派遣潜艇舰队来控制加拿大人。不仅如此，他们还用一种名为“子程序孟什维克”的病毒感染了大多数自动化的 SULCC 人工智能机器人，使它们发生故障并完全失控。

这部轰动全球的影片讲述了纽约表演艺术高中学生的生活，他们经历了人生的起起落落、爱情、心碎和最终的喜悦。这部苦乐参半但振奋人心的作品探讨了当今许多年轻人面临的问题：偏见、身份、骄傲、识字能力、性欲、药物滥用和毅力。

“欢迎来到动物园”，萨米拉（克拉克·巴科饰）在自杀未遂后被送进一家住院护理机构，有人对她说。随着她慢慢熟悉了其他居民以及他们的怪异性格——无论是满口脏话的米尔德丽德（玛丽·沃尔什饰）、竞争激烈的乔伊斯（希拉·麦卡锡饰）还是非常脆弱的尼娜（丽莎·雷波-马特尔饰），一个临时社区逐渐成型。但如果要获得慰藉，萨米拉必须面对让她患上创伤后应激障碍的恶魔。在执导了数十部令人印象深刻的电视剧后，海伦·谢弗以极大的自信和同理心执导了她的第一部叙事长片。根据帕梅拉·马拉·辛哈（改编自己的舞台剧并出演配角）的剧本，谢弗利用她令人印象深刻的团队的非凡能力，制作了一部震撼人心但又充满人性化的戏剧。谢弗和她敬业的演员显然对这些角色了如指掌。他们的情况很特殊，但他们的挣扎却具有普遍性，这让我们更加相信他们拒绝被他们所经历的创伤所定义。