上个世纪90年代的戴城，路小路（董子健 饰）在一家糖精厂上班，他是个愣头青，不知道未来和生活目标在哪里。跟着一个叫“牛魔王”（尚铁龙 饰）的师傅混，没学会半点技术。在钳工班，除了拧螺丝之外什么都不会。在电工班，也只会换灯泡。除此之外，他还喜欢迟到、打架、翻工厂的院墙，也结识了一帮兄弟们。直到某天，路小路遇见了一个叫白蓝（李梦饰）的厂医，他的人生由此发生了改变……

大二学生英子是个孤儿，得到社会的资助上了大学，因为长相一般还戴着丑丑的钢牙套，天生有些自卑。英子不小心卷入杜皓天和秦越的争执而被秦越误伤，住进医院。杜皓天因为对英子的歉意而决定追求英子，此间不乏对苏菲的反感和对英子的戏谑，没想到却被英子强烈拒绝。

陈静怡毕业后一直不忘中学时光，于是在母校光明中学对面开了一家卖辅导书的小店，结识了叛逆少年刘爽爽并在教导主任找他麻烦时主动支招。刘爽爽接二连三地挑战教导主任的权威，被断章取义地认为他与班花张晨美有早恋的端倪，要求找家长谈话。假冒刘爽爽后妈的陈静怡到了学校却发现张晨美的父亲竟然是自己的初恋男友张宏信，不禁勾起了两人曾经的年少往事。为了追求张晨美，刘爽爽和陈静怡使计让张晨美晋级作文比赛，却被张晨美质问。受到激励的刘爽爽立志一定要拿到北京市跆拳道比赛的冠军，一路过关斩将，最终得到了父母与老师的认可，而陈静怡和张宏信也被下一代的精神所感染。两代人的青春记忆，不同的追梦道路，唯有勇敢拼搏，才无愧青春！

格蕾丝（卡莉·许洛德 Carly Schroeder 饰）出生在一个声名远扬的足球世家之中，有三个哥哥，兄妹之间感情十分要好。他们的父亲曾是一位十分著名的足球明星，因此足球这项运动贯彻了孩子们的整个童年。一场车祸夺走了哥哥约翰尼（杰西·李·索弗 Jesse Lee Soffer 饰）的生命，让整个家庭笼罩在悲伤和抑郁的氛围之下，足球作为开启伤心之门的钥匙也渐渐不再被提起。

一对姐妹花。姐姐罗斯（托妮•科莱特 Toni Collette 饰）有点肥胖，朴实不晓打扮，律师的职业让她生性严谨保守，难以俘获男人的心，买回来的高跟鞋只敢收藏在家——正因为这样，她沉浸在爱情小说里。她的妹妹麦琪（卡梅隆•迪亚茨 Cameron Diaz 饰）则相反，虽然同穿一个码数的高跟鞋，麦琪却光艳照人得多，男人从来逃不过她的手掌。

亨利认为安雅是个妓女所以把她带回了家，两人开始一段奇特的关系。 当人们误以为他俩人是朋友的时候，安雅偷了亨利的钱包然后冲出家门。亨利把安雅抓回来，把她绑在椅子上，这时安雅终于说出了心底关于“莉莉”的秘密：她是一个从别人家逃跑，最后被谋杀的可怜女孩……

迈克（保罗·吉亚玛提 Paul Giamatti 饰）是一名小镇律师，在帮一位老年痴呆症老头里奥（波特·杨 Burt Young 饰）打监护权官司时，阴差阳错自己成了里奥的监护人。光照顾老头还不够，里奥的外孙凯尔（阿历克斯·夏夫尔 Alex Shaffer 饰）又不期而 至，他因为和吸毒的母亲不和来投靠外公，迈克一家只好收留他，并安排他到附近高中念书。迈克同时还兼任该所高中摔跤队教练，很快发现凯尔是个很有天赋的摔跤手。局面似乎很“双赢”，里奥和凯尔得到生活上的照顾，迈克的队伍里多了个主力，每个月还有1500元监护收入补贴家用。但平衡因为凯尔母亲辛迪（梅兰妮·林斯基 Melanie Lynskey 饰）到来而打破，她想夺回里奥的监护权，母亲来了，凯尔也没理由再和迈克一家生活在一起，但只有凯尔明白，他母亲对他和祖父丝毫没有关爱，一切目的只是祖父的钱