李小龙年少时无心学业，却对武术着迷，儿时还曾随父出演电影。他在一次街头殴斗中与黄皮小子交手失败，从此拜在了叶问大师父的名下铁心学武，如饥似渴，乃至疯狂。十七岁时，刚刚接触拳击不久的他竟获全港拳击冠军。少年气盛的小龙仗着一身全港拳击冠军的威风，八方挑战，树敌众多，终于陷入黑帮的追杀。父亲痛下决心，强迫儿子远涉重洋，孤身一人去美国旧金山自立。他心比天高，却不得不寄人篱下。餐馆打工，又与大师傅陡起“争艳”风波。餐馆老板徐迪雅女士是位具有女政治家的风范的华人社团代言人，她看出了李小龙是个颇有志向的同胞青年，在辞去李小龙餐馆工作时，借给李小龙一笔仅可维持一个月生计的美金，并以一位同胞和长者的口吻给了李小龙一番临别赠言。

这部纪录片展示了纽瑞耶夫的一些技巧、论文和演讲。鲁道夫·哈梅托维奇·纽瑞耶夫（1938年3月17日-1993年1月6日），俄罗斯人，苏联芭蕾舞演员和编舞家。纽瑞耶夫被一些人视为他那一代最伟大的男芭蕾舞演员。

查尔斯·爱德华·安德森·“查克”·贝里（1926年10月18日－2017年3月18日）是一位美国吉他手、歌手和词曲作者，是摇滚音乐类型的先驱者之一。在Maybellene、Back in the USA、Rock and Roll Music和Sweet Little Sixteen等歌曲中，贝里从节奏布鲁斯音乐中提炼发展出独属于摇滚的主要元素，歌词以青少年生活和消费主义为焦点。他的吉他独奏和舞台风格成为了后来摇滚乐的主要影响来源。此外，贝里的鸭子步也是其标志性元素。

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阿南德是一位现代印度瑜伽修行者和大师，他邀请他的学生亚当和他一起骑摩托车穿越印度喜马拉雅山脉的最高峰。这些山路是世界上最危险的道路之一，但亚当在出发前两周才学会骑车。尽管如此，他们还是设法组建了一支由七名摩托车手组成的队伍，共同踏上这趟终生难忘的旅程。阿南德带领我们，他背负着吠陀预言的重担，预言他将在二十多岁时死于一场事故。如今，他已年届三十，却依然以“唯有死去的人，才能真正活着”的智慧，勇敢地引领我们。

　影片讲述了伊丽莎白·格林卡生命中的一天。格林卡不仅是一名医生，还是一位慈善家和人权运动家，运营着一个名为“公平照护”的基金会。这一天，伊丽莎白正打算和丈夫盖尔布度过两人结婚30周年纪念日，与家人共度美好时光，等待儿子和密友的到来。待办事宜中的最后一件，就是在帕韦列茨基火车站下车，检查基金会发起的人道主义捐赠活动是否顺利举行。然而就在这时，一位父亲因为女儿患有重病而向伊丽莎白求助……丽萨医生的这一天将会如何度过呢？

泰班迪就读大学期间，他潜藏的兽性已表露无遗。当时他对女友史芬妮有着出轨、变态的要求，更逼使她当地就范。泰得不到性满足。一次巧合下，他跟踪心仪对象，偷窥她春情亵衣。自此他胆子大起来，由偷窥至主动强奸，发展至虐杀才赢得快感。如是者，泰多年间奸杀过百少女。被捕的泰竟成功逃狱，再成为少女恶梦。究竟为何泰会踏上不归路？他的下场又如何？