讲述了托尼从向健身房老板埃利奥特寻求拳击训练，到成为一名先锋女性拳击经理，指导佩恩参加冠军争夺战，同时借鉴从埃利奥特身上学到的经验教训的历程。

来自外星的“实验品626”史迪奇（克里斯·桑德斯 Chris Sanders 配音）在一场太空追捕中意外降落在夏威夷海岛，与小女孩莉萝（玛雅·凯洛哈 饰）相遇，为了躲避追捕，史迪奇伪装成小狗进入了莉萝的生活，发生了一段极其风趣又不失感人的故事。

贾斯敏是一名勤奋的脱衣舞女，她努力维持自己和儿子小杰的生活，同时努力在混乱的生活中保持表面上的稳定。她的男朋友莫兹被错误地指控犯下他没有犯下的罪行，这进一步加剧了她的经济和情感压力。尽管他们面临挑战，但小杰是一个心地善良的孩子，尽管周围环境动荡，他仍努力走上正确的道路。

影片讲述了拉丁裔孤儿黛西的故事，她在德克萨斯州一个斗牛牧场生活和工作，成为一名牛仔。黛西一直被她专横的老板科尔太太看不起。当她的牛仔竞技明星双胞胎哥哥瘫痪后，他那位脾气暴躁的骑牛女友塔姆说服黛西接受训练，代替哥哥参加一场高风险的锦标赛。黛西决心争取机会，于是引起了过气职业骑手盖伊的注意，盖伊成为了她的教练。火花四溅，但暗藏玄机。黛西遭到亲朋好友的背叛，又是这项运动的新手，她必须重新振作起来，重新开始骑马。

四位年逾三十的尼日利亚女性，在爱情、友情和社会压力的双重压力下，努力安定下来。她们在事业、成长和不断发展的人际关系之间寻求平衡，在这个通常以地位来定义女性的世界里，挑战着传统观念。

双胞胎兄弟（迈克尔·B·乔丹 Michael B. Jordan 饰）试图摆脱不愉快的过往，回到家乡想重新开始，但却发现更为恐怖的邪恶势力正等待着他们的回归……