她是70后辣妈，她是90后魔女，他是80后暖男，他是帅毙了的世界玩家，四个人在错误的地点，正确的时间，遭遇了人生轨迹的交叉点，谱出一台辣妈棒打鸳鸯、女儿悔婚独立、暖男护花有情、玩家收心立业、母女携手出嫁的人间喜剧。
上海姑娘许静芝为了追随爱情，历尽波折来到新疆，然而当她找到心上人林凡清时，已是在他的订婚礼上。为了明志，她不再婚嫁，收养了草原上的孩子，取名许牧，不想他却是恋人林凡清与妻子红柳丢失的儿子石头。农村姑娘杨月亮赶来兵团与齐怀正完婚，在战斗中性功能丧失的齐怀正有苦难言，导致了杨月亮在他和心上人郑君之间旷日持久的情感波折。为了事业，林凡清、齐怀正、郑君这三个男人紧握双手，历经社会动荡和改革开放，种羊试验站多次面临解散的命运，为了保护良种羊的纯正，红柳献出了宝贵的生命，面对对年等待痴心不泯的许静芝，林凡清却不敢接纳，怕玷污了她纯洁的情感。下一代的几个孩子长大成人，他们的观念和情感受着上一代人的洗礼，收获了自己的事业和爱情，许静芝和林凡清也有情人终成眷属。
一名网约车乘客贾小朵（赵丽颖 饰），与自我迷失的兼职司机徐天（尹昉 饰）相伴，一起进入“虚拟空间”开启心灵之旅，在多重世界中的冒险故事。期间他们遇到了形形色色的青年人，他们有着各自的困境与烦扰，但在彼此的帮助与鼓励下，他们逐渐摆脱束缚，最终实现了自我疗愈。
该剧是继《香蜜沉沉烬如霜》《冰糖炖雪梨》后“蜜糖三部曲”的收官之作。
天生“对头”的娱记余声声和顶流爱豆江熠因意外互换了生活。面对现状，两人毫无防备，只能相互指导，帮对方遮掩，发生了一系列甜蜜搞笑的事情。经典套路下的反套路，在互换生活的甜蜜爱情设定下是对人生以及爱情的思考，人是多面的，换位思考，排除掉刻板印象。精心打造了一部小而美的良心之作。
