屏住呼吸

杰克（杰森·缪斯 Jason Mewes 饰）刚刚和女友分手，整个人都沉浸在抑郁和低落的情绪之中无法自拔。某日，他看见一个浑身是伤奄奄一息的女人躺在路边无人照拂，这个女人名叫丹妮卡（艾莉卡·考克斯 Erica Cox 饰）。奇怪的是，丹妮卡非常抗拒去医院看病，无奈之下，善良的杰克只得将她带回了家。在丹妮卡的身上出现了种种奇怪的现象，她有时平静镇定，有时却异常狂躁甚至暴力。起初，杰克以为丹妮卡是一名瘾君子，但随着时间的推移，杰克发现事情并没有这么简单。某日，杰克回到家中，等待着他的竟然是一具血已经被全部吸干的尸体，他知道，这一切一定和丹妮卡的真实身份脱不了干系。

1985年，浓雾笼罩的郊外，周日早晨少女丽莎·约翰逊（阿比盖尔·布蕾斯琳 Abigail Breslin 饰）被弟弟罗比（Peter DaCunha 饰）吵醒。她颇感烦恼地起床，按照妈妈（米歇尔·诺尔顿 Michelle Nolden 饰）的指示洗衣服，爸爸布鲁斯（彼德·奥德博拉治 Peter Outerbridge 饰）则在地下室修着汽车。看似平凡无奇的普通人家，却弥漫着诡异神秘的气息。不知曾几何时，丽莎发现每天重复着同样的内容，家人反复干着同样的事、说着同样的话、度过同一个浓雾笼罩的周末。她尝试改变这一切，然而无从下手，此外更有带着死神气息的男子警告丽莎不要破坏当前的一切。
　　无法忍受折磨的丽莎，不可避免落入过去、现在和未来的夹缝中，局势完全失控…

继母Paz和Simon还有Simon的女儿生活在小镇上，Simon是女儿足球队的教练。一次在踢球的间隙女儿偶然发现有人在举行宗教仪式，她走近并且拿走了一个器物，没过多久女儿失踪了，Simon夫妇四处打探，Simon更是心急如焚，Paz一方面为女儿祈祷，一方面寻求灵媒的帮助，灵媒通过和Simon的触摸，说她看到了一些场景：有个男人被两个人杀了，小女孩在床底下，十字架倒了，红色的窗帘盖在尸体上。Simon听了这些很震惊同时也很害怕，情急之下他和久未联系的母亲取得了联系，请她帮忙打听一下消息。Paz的表哥在警局工作，他也表示虽然FBI已经接手，但他仍想帮忙打听消息，于是两人一起到了人员混杂的红灯区。正在两人与管辖此区域的警官沟通的时候，一个妓女认出了Simon，但是叫他Robert，Simon说她认错了人，于是妓女在纸巾上写了一行字，相约密谈。当晚，Sim...