由于一段时间内涉及女性的犯罪频发，安东市公安局决定成立女子特案组，专门处理此类案件。原刑警队女探长陆捷担任组长，又调入退役的女特警赵欣瑜和刚刚警校毕业的时尚女孩周菲菲，以及电脑高手罗浩，这四个人性格反差很大，一开始就很不搭调。
天生“对头”的娱记余声声和顶流爱豆江熠因意外互换了生活。面对现状，两人毫无防备，只能相互指导，帮对方遮掩，发生了一系列甜蜜搞笑的事情。经典套路下的反套路，在互换生活的甜蜜爱情设定下是对人生以及爱情的思考，人是多面的，换位思考，排除掉刻板印象。精心打造了一部小而美的良心之作。
