华氏企业下属的化工厂所产废料污染了附近的渔场，渔场负责人阿娴（叶德娴）向法庭申请禁止该厂继续生产的禁令。为将麻烦解除，华氏企业请来律师阿龙（成龙）负责处理此案，并授权他收购渔场。阿龙找来好友黄飞鸿（洪金宝）和阿彪（元彪）帮忙，此二君一个武艺高强，一个虽身手敏捷但头脑不大灵光。 阿彪在渔场安下窃听装置，黄飞鸿则想方设法接近阿娴，力劝她卖掉渔场，而阿娴也找来表妹水质专家美玲（杨宝玲）帮忙。阿龙初见美玲，便被对方深深吸引，不久两人陷入热恋中，黄飞鸿与阿娴的感情也日渐浓烈。阿彪不小心泄露了三人的本来意图，令阿娴与美玲失望过后分别与阿龙和黄飞鸿绝交。此事促使阿龙一伙发现工厂相瞒的秘密。
王晶卫（黄子华 饰）是个九十年代前卫的香港导演，但十分轻视六十年代的粤语片。没想到他穿越时空回到了六十年代，他被大导演楚原告知，只要能在六十年代里拍一部受欢迎的电影便能回去。王晶卫虽然十分无奈，也认识了还没有成名时的李奇（罗嘉良 饰）和谢源（吴镇宇 饰）这对难兄难弟。由于王晶卫的特殊身份，便带领两人一举成名。李奇与谢源的各自的女友宝珠（张可颐 饰）与芳芳（舒淇 饰）都移情别恋钟情于王晶卫，十分倾慕他的才华。李奇与谢源得知情况后，与王晶为断绝了来往。而王晶卫所拍的电影，完全没有人欣赏，到底他又能否回到属于自己的时空呢？
资深电视人甘国亮和《跳灰》新浪潮电影人梁普智联合导演，1988年喜剧《继续跳舞》由缪骞人、新马师曾、曾志伟、吴耀汉、黄沾、李香琴、孟海、林忆莲和林建明主演，片中缪骞人更一人饰演两角，分别是孖生姊妹长娥和次娥。次娥本来住在精神病院中，但是她用巧计将长娥骗入院中，并对调身份，然後到社会上寻找负心的前夫。 故事讲述次娥在过程中遇上了单恋长娥的邮差，又因看风水而认识了富翁唐沙翁。三人之间竟然相处融洽。而长娥本来只想在院中作短暂的停留，但是每日接触稀奇古怪的医护人员和病人後，竟然发现这种生活别有乐趣，逐渐淡忘外界的一切，包括自己的未婚夫在内……
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