节目由王祖蓝作为教导主任、辣目洋子作为课外辅导员，由时代少年团马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖作为出招人，每周邀请青少年喜爱的艺人前辈参与节目，让大咖前辈们与时代少年团一同完成各种游戏、才艺关卡。节目旨在与00后偶像共同成长，让世界看到中国年轻人的成长力，散发积极向前、迎难而上的精神力量！
第六季律政职场再升级，10位来自不同背景、怀抱梦想的法学生前往香港，在顶级大律师的带领下，经历为期一个月真实高压、残酷又热血的实习生活。他们将通过围绕普通法和大陆法两大法系设计的8大课题考验，争夺两个成为大律师的offer礼包。
与梦想共舞 与偶像同行。互联网第一档粉丝与明星互动的真人秀节目
节目围绕国风楚韵，畅谈历史文化，通过朗诵、演唱、器乐、舞蹈、书法、绘画、茶席等创新表达，运用科技表现手段，着力打造全景沉浸式舞台体验和音乐文化雅集氛围。
聚焦“全职爸爸”育儿现象，探讨社会新形态家庭相处经营模式。既有第一季两组家庭的回归，又有两组新家庭爸爸首次体验全职生活，开启当家生活。观察室打造“全职爸爸互助会”概念，邀请育儿专家及有育儿经验的父母以及新晋奶爸对四位爸爸的日常进行观察探讨，为全民爸妈提供科学育儿思路。
