星期日 更1集
由辽宁广播电视台原创推出的独创小品剧《欢乐饭米粒儿》节目全面贯彻落实习近平总书记关于注重家庭、家教、家风的重要讲话精神，大力弘扬社会主义核心价值观，弘扬中华优秀传统文化，以小见大折射“家国情怀”，讲好中国家庭故事。以“新时代合家欢”为主旨，将目光聚焦最有温度的家庭喜剧，独创360度多场景旋转舞台，改变小品剧场景模式，创新打造出在国内同类节目中独树一帜的独创小品剧，成为辽宁广播电视台继《辽视春晚》后，又一成具有全国影响力和关注度的品牌节目，被誉为“喜剧界的一股清流”。
《爸爸当家·慢享季》从全民关注的家庭教育出发，呈现来自各个行业的优秀家庭优秀爸爸，展现不同社会背景、不同生活环境之下差异化的教育方式，探索不同职业的爸爸带给孩子的影响，看上一代是如何去影响下一代的，探讨家庭教育中男性角色的重要性。
2012年秋季，《搭车去柏林》的发起人谷岳带着来自社会不同的人一起去体验不带钱的旅行。他们不带一分钱，光着屁股从北京周口店猿人遗址出发，用51天的时间穿越九个省、8,000公里，前往四川的大凉山，去那里的一座山区小学做支教。 《跟谷岳去旅行-不带一分钱》记录了谷岳和跟他旅行的人是怎样在没有任何钱的情况下完成这次的旅行 -- 从跟村民借衣服，给别人盖房子，在校园里捡瓶子，用物品换食物...这是一次从未有的神奇的旅行。 “在我们生活中，钱就是人生的目标，我们花费很多的时间和精力去换来更多的钱，相信有了钱才能有梦想，才能有安全感，才能有幸福... 我们不带一分钱旅行的目的不是来比“谁能更穷游”而是通过这次的旅行来享受 “没有钱”的生活，衡量钱到底能给我们带来什么？ 在没有钱的情况下人与人之间的关系又是怎样，去把钱所带来的那种“安全感”丢下，走出安全区，去感...
节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨迪、吴泽林等担任阶段性常驻嘉宾，每期会邀请几位飞行嘉宾参与录制，包括各行各业的代表以及不同领域的艺术团体。节目内容由访谈、互动、秀等环节构成，是一个集观众表达、主流表达、娱乐表达三位一体的国民综艺。
星期一 12面更1
《心动的旗子暗记 第8季》是腾讯视频推出的外交恋情调查类真人秀。一群去自江浙沪的只身男女放下现真身份，以海岛游览开篇，正在坦诚相待中怯赴所爱，开启为期一个月的心动旅程！
《动物圈的问号脸2》 一部关于动物圈的“百科全书” 国内首档动物知识科普综艺，以创意短视频为特色，搜索世界范围内的UP主拍摄“我身边的动物故事”，再由棚内通过互动及科普VCR 等形式进行解答。每期动物观察员通过棚内亲密接触、户外实景探访等，层层揭开动物的各种行为悬念。
简介：父子为解决原生家庭的潜在问题，寻求突破的契机，决定共同旅行。通过一系列生活和生存挑战的胜利来获得“对方不可拒绝”的话语权，进行关系和问题的破冰，最终双方打开心扉，真正碰触问题，直面父子情感的潜流，找寻到化解之道。这是一场父子交心的情感旅行，也是找寻幸福密码的暖心真人秀。
